Выбрать раздел
Платные продукты
Отзывы
Частые вопросы
Поиск
Избранное
Выбрать раздел
Платные продукты
Отзывы
Частые вопросы
Поиск
Избранное
Рыба на лимонной подушке
Без лактозы / Без сахара / Без глютена
30 мин.
Общее
время
10 мин.
Личное
время
2 порции
КБЖУ
380 ккал
27 / 24 / 9
Объём
Ингредиенты
Филе трески (можно взять любую рыбу) - 300-400 гр.
Лимон - 1 шт.
Оливки, маслины - 100 гр.
Томаты черри - 100 гр.
Каперсы - 1 ст.л.
Тимьян, розмарин (приправа) - 1ч.л.
Оливковое масло - 1ст.л.
Черный перец по вкусу
Инструкция текстом
Лимоны режем кружочками
Добавляем к ним маслины, каперсы, помидорки (можно порезать) и специи
Все перемешиваем
Выкладываем в форму
Сверху кладем кусочки рыбы. Можно немного подсолить, но это необязательно
Поливаем остатками масла с оливками и черри
Убираем в разогретую духовку до 220 градусов на 15-20 минут
Рыбка получиться очень сочная.
Приятного аппетита!
Посмотрите другие наши рецепты
Хлеб / пироги
р.
р.
Соусы и паштеты
р.
р.
Вместо молока
р.
р.
Основные блюда
р.
р.
Посмотрите другие наши рецепты
Made on
Tilda