Вы приобретаете сборник рецептов, который можно открыть с любого устройства. Здесь собраны уникальные рецепты без глютена, лактозы и сахара. Личный проводник в мир здоровья, красоты и молодости теперь у вас в кармане
Польза в каждом кусочке! С таким батоном в рационе Вам больше не придётся думать о том, где взять энергию. Большое количество магния в составе реанимирует от стресса, а марганец укрепит кости и Вам и Вашим детям.
Хлеб без муки
С таким батоном в рационе больше не придётся думать о том, где взять энергию! Магний в его составе позаботится об этом. А если в тостер и немного маслица!.... мммм… вы должны это попробовать!
Идеально сочетается с ломтиком батона «Вкус Здоровья». Печень богата витаминами группы В, в частности В12, он участвует в образовании гемоглобина, поэтому печень и назначают при железодефицитных состояниях. Кроме того, она способна улучшить работу сердца, и снизить риск возникновения инфаркта и инсульта.
Рыбный паштет
Кусочек хрустящего хлеба и нежный рыбный паштет – сладкая парочка. Отличный источник витаминов В и С, ценнейшего рыбьего жира и коллагена, которые просто не заменимы для красивых кожи, волос и ногтей. Умопомрачительно вкусный и просто тает во рту…
Хумус
Нут способен помочь в борьбе с лишним весом, т.к. имеет низкую калорийность при высоком содержании белка. Также в нём содержатся жиры – 6-8%; растительная клетчатка; аминокислоты: метионин, лизин, триптофан; минералы: железо, кальций, магний, марганец, селен, цинк, кремний, фосфор, кобальт; витамины групп B1, B2, PP. Нужны ли ещё слова, чтобы страстно полюбить нут и блюда из него? Вы просто обязаны попробовать этот хумус, он не оставит никого равнодушным. Заряд энергии и приятное чувство насыщения будут вам обеспечены.
Делается очень просто, а польза космическая! Насыщает организм белками и другими ценными нутриентами, укрепляет стенки сосудов. Рекомендуем к имбирным печенькам!
Миндальная рикотта
Нежнейший сыр, состав которого до последнего останется загадкой для ваших домочадцев. А ещё миндаль нормализует обмен веществ и органов зрения. Не обделяйте себя, пробуйте!
Творожный сыр (из миндаля)
Любителям мягких сыров предлагаем попробовать наш творожный сыр. Лёгкая текстура, любимые специи и огромная польза сочетаются в нём. Это отличный источник магния, цинка и железа, которого не хватает у 70% людей.
Секретный рецепт для молодости и красоты Такой суп не только согреет вас в самую хмурую погоду, но и позаботится о фигуре. Морская капуста – кладезь витаминов и минералов. Она богата витаминами А, В, С, Е, D, высоким содержанием магния, железа, калия, брома и растительных волокон. Морепродукты нормализуют уровень холестерина в крови. Богаты белком, а также йодом и железом. И всё это богатство с низким содержанием калорий. Одним словом, находка!
Салат с красной рыбой
Красная рыба содержит множество витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот и др. А жирные кислоты Омега-3 в её составе нам просто жизненно необходимы! Такая разноцветная палитра всегда поднимет настроение и создаст ощущение праздника в любой день.
Костный бульон
Хотите рецепт продления молодости и красоты? Вам сюда! Костный бульон исключительный источник коллагена – белка, который участвует в поддержании тонуса кожи, здоровья волос и хрящей, которые выстилают суставы. Кроме того, нормализует сон, помогает работе сердца и сосудов.
Идеальное сочетание пряного нежного вкуса имбиря и хрустящей текстуры не оставит вас равнодушными. Имбирь богат эфирными маслами и по праву считается одним из топовых афродизиаков… ну вы нас поняли… Выпекаем, едим, угощаем, соблазняем…
Торт "СНИКЕРС"
Король среди десертов. Орешки, шоколад — всё как вы любите! Тот случай, когда десерт не просто умопомрачительно вкусен, но и полезен! Вот такой «Сникерс» можно давать детям без опасения за их здоровье.
Фундучное печенье
Печенье, которое исчезает с тарелки также быстро, как и готовится. О фундуке можно слагать оды… Он богат антиоксидантами, полезными жирами и белками. Содержит калий, магний, железо, цинк, селен, витамины А, Е,С, В6 и В12. Это очень вкусная польза! А мы предупреждали, что так бывает.
Тот случай, когда нутрициологи и диетологи говорят «ДА» бургеру! Кето-булочка из нашего сборника с низким содержанием углеводов является прекрасной основой для бутербродов и бургеров. Немного фантазии и ваша семья будет носить вас на руках! Кето-булочка + Лист салата + Сочная домашняя котлетка + Авокадо-соус с фисташками, зеленью и шафраном (см. в «Соусы/паштеты») + сыр из кешью (см. в «Вместо молока») = ЛЮБОВЬ.
Чипсы Anti-age
Теперь знайте, что чипсы могут быть не только вкусными, но и полезными. Мы рады вас удивлять и вдохновлять! Морские водоросли нужно постараться добавить в максимальное количество блюд – они замедляют старение и напитают каждую нашу клеточку минералами и витаминами. Семена тыквы прекрасно справляются с паразитами, а семена подсолнуха богаты минералами и аминокислотами, витаминами А, D, группы В и витамином Е – источником нашей красоты и молодости. Полезная замена привычных вредных сухариков и чипсов - идеально подходят для просмотра любимого фильма!
Кокосовые батончики
С этими батончиками вы не будете переживать о том, что, проголодавшись в пути, придётся есть переработанные снеки из магазина. Наши зелёные красавчики быстро утолят голод и наполнят энергией. Положите с собой наш батончик своему ребёнку и будьте спокойны.
Знаменитый индийский напиток со специями, согревающий не только тело, но и душу! Стимулирует пищеварение и обменные процессы. Этот чай по истине какой-то волшебный! Очень вкусный, ароматный, он идеально дополняет душевные беседы! Проверено!
Палак Панир
Осторожно АФРОДИЗИАК, можно обнаружить падающих штабелями мужчин! Попробовав однажды, вы станете почитателем восточной кухни! Сыр тофу регулирует сахар в крови, уменьшает риск диабета 2-го типа, содержит высококачественный растительный белок, а это красота нашей кожи. Шпинат в составе — рекордсмен по содержанию калия, железа и марганца. Он рекомендован при малокровии и моментально восстанавливает организм после перенесённых заболеваний.
Имбирно-тыквенный латте
Ощутите тепло и уют домашних вечеров с нашим ароматным имбирно-тыквенным латте! Очень полезен для иммунитета, помогает организму бороться с вирусными инфекциями. Согревает, окутывает уютом и пряным ароматом!
Осторожно! Содержит слишком много любви, заботы и пользы
Миссия компании
Наша миссия - здоровая нация! Может это громко звучит, но именно эта идея стоит во главе всех наших начинаний. Мы мечтаем видеть вокруг только здоровых детей и взрослых! На 80% наше состояние зависит от питания и распорядка дня. Поэтому мы возглавили нашу пищевую революцию! Мы научим каждого готовить так, чтобы обходиться без БАД. Создавать полноценный рацион питания для себя и своей семьи. Строить режим дня таким образом, чтобы управлять своим временем для здоровья и сохранять молодость на долгие годы.
Экономим ваше время
Мы создали онлайн платформу с волшебными рецептами для крепкого здоровья и стройной фигуры. Это реальная прикладная помощь каждой хозяйке, которая сэкономит время и нервы на пути к здоровью и полноценному питанию. Мы включили в нашу онлайн платформ с рецептами активные ссылки на маркетплейсы на непривычные продукты – вам не нужно тратить время на поиски. Мы разработали способы делать заготовки и полуфабрикаты, что так же экономит ваше время.
Мы опытные наставники
Мы объединили свои знания и теперь работаем в паре, что сделало наше наставничество на много более эффективным и помогает нашим клиентам добиваться внушительных результатов. Мы собственными ногами прошагали путь от стандартной парадигмы питания, привитой нам ещё в детстве, к полноценному оздоравливающему питанию. Поэтому точно знаем все возможные подводные камни на этом пути и умеем делать так, чтобы вам было легко.
КНИГА «Еда, создающая капитал»
В период интеграции новых полезных привычек, полноценного питания, дыхательных практик, интимной гимнастики и медитаций в свою жизнь, мы заметили, что вся эта работа со своими телом и организмом автоматически влияет на уровень жизни в целом. Начали исследовать, сопоставлять и обнаружили устойчивую взаимосвязь между всеми этими действиями и доходом. Мы систематизировали эти знания и намерены издать книгу «Еда, создающая капитал» с нашей системой обогащения через питание и образ жизни, в которой подробно расскажем о влиянии питания и здорового образа жизни на доход и успех в принципе.